『護身武道空手概論』―女性のための武道への招待

朝霧華刃・神橘美伽著

本書は、著者自身の武道への人生を賭けた実践と、後に続く者たちへの指導から得た学びとの、したたる汗と涙の結晶である。
その内容は護身の知識・実践・指導方法、また護身におけるアタマの働かせ方・ココロの持ち方・カラダの働かせ方など、「護身武道空手とは何か」「女性が武道家を志すとは」を一貫した論理性で説くものである。
武道の厳しい修練と同時に弁証法の研鑽を重ね、それらを共に極めんとする著者らのひたむきな姿勢は、自分の生きたい人生を主体的に生き抜くための心構えや覚悟を、読む者にも熱く問うてくるようである。
本書は、個人の護身の学びにはもちろん、危機管理を必要とされる団体組織の責任者などにも参考となるだろう。
また、女性に限らず、意気に燃えて何事かを成し遂げようと励む方、気概に満ちて一流の人生を送ろうと志す方にも、大志あふれる本書をぜひ薦めたい。

■現代社白鳳選書 104
■ 第１版／2013年／四六判／224頁
■ 定価 1,400円（税別）　■ ISBN 978-4-87474-156-6

・第１節　女性にとっての “落とし穴” たる “感情” について説く
・第２節　武道・護身術のために自らの認識・実体を創りかえなければならない
・第３節　女性の育てられる過程が “落とし穴” を創っている
・第４節　女性の武技習得時に勘違いする「華麗なる闘いの像」

◆第３章　女性のために武道を学ぶ「環境」について説く

・第１節　人間は人間をとりまく自然・社会・精神によって創られる
・第２節　武道を学ぶための現代の「環境」はいかなるものか

◆第４章　女性のために武道と護身術の違いを説く

・第１節　「武道と護身術」はどう違うか
・第２節　「武道空手と護身空手」の練習体系の違いについて

◆第５章　女性は将来の “夢” も護身術の学びも明確な目標を必要とする

・第１節　等身大の “夢” しか描けない現代女子学生
・第２節　社会性・現実性のない “夢” は破綻する
・第３節　護身武道空手も現実的な明確な目標を必要とする
・第４節　護身を学ぶ重要性を認識する必要性がある
〔自宅で起きた母親の体験談〕

【第２部】　護身武道空手概論

◆第１章　護身武道空手とは何か

・第１節　護身とは何か

（１）現代は万人に護身術が必要な時代である
（２）護身の本質的一般論を説く
（３）「護身」の概念と定義は違うものである
（４）武道空手と護身武道空手はどう違うか

・第２節　護身武道空手に至るまでの生成発展の歴史

（１）空手の歴史の起源
（２）空手の歴史　～中国から琉球へ～
（３）空手の歴史　～沖縄から日本本土へ～
（４）昭和２０年代後半の空手

・第３節　護身武道空手の上達過程はいかなるものか

（１）「護身」を人間一般から説く
（２）現代の日常生活で消えた「人間体」創りから行う必要がある
（３）武道空手と護身武道空手の上達の過程を見る
（４）護身の練習と「人間体」の創りは直接的同一である
（５）メディアに見る現代護身の問題点

・第４節　実践的な護身武道空手の学び方を説く

（１）常に「相手が襲ってくる」との目的を持つ
（２）武道空手と護身武道空手の本質を忘れないこと
① 武道空手と護身武道空手の練習過程を構造的に見る
② 武道空手と護身武道空手の約束組手の「構え」の違いを見る
（３）易より難へは全体の順序であって、個別の技のではない
① 武道空手技と護身武道空手技を説く
（４）人生から考える空手の学び

◆第２章　約束組手

・第１節　武道空手（闘う体技）における約束組手の過程的構造

（１）約束組手とはいかなるものか
（２）人間の本質から約束組手の必要性を見る
（３）逃げない＝闘えるココロとカラダ（精神と身体）を約束組手によって創るとは
（４）護身武道空手こそ約束組手の学びが必要である
（５）約束組手をふまえた上達の多重構造を見る

・第２節　弁証法的な段階をとった約束組手の練習の具体的方法と注意点

（１）スピードと力強さの三段階と間合の三段階
① 「スピードと力強さの三段階」
② 「間合の三段階」
（２）約束組手は約束して行うものすべてを総括した概念である
（３）武道空手の約束組手における「過程的構造」を説く
Ａ上段突きで行う約束組手の具体的方法と注意点
Ｂ蹴り技における約束組手は「横蹴りから前蹴りへ」に利点がある
Ｃ骨を鍛える練習にもなる約束組手
Ｄ横蹴りで行う約束組手の具体的方法と注意点
Ｅココロとカラダ（精神と身体）の一体化とは
Ｆ前蹴りで行う約束組手の具体的方法と注意点

◆第３章　護身の構造　―護身の本質的一般論から構造を説く

・第１節　護身におけるアタマの働かせ方とは何か

〔質問１〕護身的「アタマの働かせ方」「ココロのもち方」を問う

・第２節　相対的独立に護身の「三段階」を説く

（１）護身の第１段階　―危機的状況を回避すべくアタマを働かせる
〔体験談１〕海外で陥った危機的状況
（２）護身の第２段階　―危機的状況を察知したら直ちに脱出する
〔体験談２〕電車内での危機的状況からの脱出
（３）護身の第３段階　―危機的状況から脱出するために攻防をする
〔質問２〕自分以外の人を護る方法を問う①
〔質問３〕自分以外の人を護る方法を問う②

・第３節　護身におけるココロのもち方とは何か

（１）練習には「非常心」の養成課程が必要である
〔質問４〕護身的ココロの創り方を問う ①
〔質問５〕護身的ココロの創り方を問う ②
（２）「平常心→非常心→平常心」で護身的ココロを創る
（３）恐怖に恐怖しないココロを創る練習過程が必要である

・第４節　様々な状況における護身を具体的に説く

（１）銃器からの護身を問う
〔質問６〕銃器にはいかに対処すべきか
（２）自然的・社会的危害からの護身を問う
〔質問７〕社会的危害から身を護るとは
（３）精神的攻撃に対する護身を問う
〔質問８〕精神的な攻撃に護身術は役立つか

・第５節　護身と生命賭けの構造を説く

（１）護身の場面こそ生命賭けである
〔質問９〕生命を賭けずに護身をするには
〔体験談３〕護身初心者による危機的状況での攻防
（２）目的・危機意識をもって創る護身の技

『護身武道空手概論』―女性のための武道への招待

『護身武道空手概論』―女性のための武道への招待

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